尖椒炒海带的做法|IM体育在线

本文摘要：食物清单主要材料新鮮海带200克尖椒两个小葱1根姜1小块蒜5瓣辅材油少量香油1勺盐少量五香粉少量木薯淀粉1勺甜酸口感油炸加工工艺廿分鐘用时一般可玩度尖椒油炸海带的做法流程1新鮮海带200克，冷水洗泡三十分钟，像洗床单一样洗出来小小石子。

“海带被称作长寿菜。海带营养成分比较丰富，平时不要吃海带益处多多。” 食物清单主要材料新鮮海带200克尖椒两个小葱1根姜1小块蒜5瓣辅材油少量香油1勺盐少量五香粉少量木薯淀粉1勺甜酸口感油炸加工工艺廿分鐘用时一般可玩度尖椒油炸海带的做法流程1新鮮海带200克，冷水洗泡三十分钟，像洗床单一样洗出来小小石子。

随后小块小块。2绰水1分钟，捞出太凉。3用材，200克海带，两个尖椒(1红1绿)，葱姜蒜适当。4切完朝天椒葱姜蒜。

5准备好全部食物。6炒菜锅天赋加点下油油炸香葱姜蒜，随后特尖椒断裂生。7再放盐和五香粉，特1勺香油炒出香味。

8油炸海带水分含量大，最终特1勺芡粉煸炒分布均匀就可以了。9尖椒油炸海带。来源于 美食天下 逐梦一ZbDu 的著作用以的厨房用品：炒菜锅隶属归类：干锅菜家常小炒午饭晚饭*本食谱为创作者独家代理发布于美食天下，限令别的服务平台或本人发表。

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